clases

CICLO 2013
Clases de Yoga

 Hatha Yoga Dinámico con elementos  (Villa Crespo)

Miércoles y viernes 18.30hs
Viernes 17hs (clase suave)
Jueves 8.30hs
Sábados 10.30hs

 Ashtanga Yoga   (microcentro)

Miércoles 12hs
Viernes 13hs

A través de la práctica de asanas, incluyendo trabajos sobre la respiración, la purificación y la concentración, lograremos no sólo un entrenamiento físico y postural, sino también un profundo trabajo de conciencia.

Una práctica intensa que sin embargo se adapta a las necesidades de cada practicante, dándole la posibilidad de reconocerse y observarse. Buscando equilibrar el estado general, aquietando la mente, deshaciendo tensiones innecesarias, encontrando el tono justo que nos permita ser claros, abiertos y flexibles. 

Se trabajará sobre el tono, flexibilidad, concentración, respiración, alineamiento y relajación.

No se requiere experiencia previa en yoga.

Dirigido a toda persona interesada en el trabajo a través de los principios del yoga.

A PARTIR DE ABRIL 2013

Clases de Danza Contemporánea

El trabajo en las clases parte del reconocimiento esencial de cada uno y cada una en relación al movimiento. La idea es abordar el trabajo técnico en danza contemporánea desde una perspectiva integral, incluyendo un entrenamiento enfocado sobre las conexiones, el reconocimiento y la organización del cuerpo en el espacio y el tiempo, observando las diferentes variables que entran en juego al bailar.

La idea es abrir un espacio de investigación, exploración y trabajo sobre los principios básicos del movimiento, que nos permita aproximarnos también a la compresión del pensamiento que

convive y nos mantiene conectados con cada actividad que realizamos.

Trabajaremos con secuencias coreográficas que nos permitan seguir explorando y experimentando esos principios en una estructura flexible de movimiento, como guía del aprendizaje.

La improvisación es parte de este juego en el que podemos desafiar nuestros patrones y también distanciarnos de la idea de “modelo” para el movimiento. Será el camino para abordar ciertas cuestiones técnicas específicas de la danza contemporánea (peso, relaciones/

conexiones, entrar y salir del suelo, eje/fuera de eje, centro, etc.) como así también para promover un diálogo más abierto con el trabajo propuesto que nos permita comprender y preguntarnos acerca de qué consideramos técnica, y cómo podemos reconocer en nosotrosmismos los procesos que realizamos, concientemente o no, al bailar.

martes y jueves 15.15 a 16.45

Espacio Azur - Colegiales
www.espacioazur.blogspot.com

aranceles:
1 clase x semana - $230
2 clases x semana - $280
clase suelta - $80